烤薯條金黃不油膩，比油炸薯條健康多了。
一口接一口，沾著蕃茄醬吃，
一下子盤子就見底了。
薯條先微波再烤，可以節省烘烤的時間，
是嘴饞想吃零食的快速方法，
當然也可以直接用烤的喔。
材料：
馬鈴薯 2個
橄欖油或植物油 1大匙
鹽、粗黑胡椒粒 各適量
做法：
將馬鈴薯刷洗乾淨，不用削皮，切成長條，
放入微波爐適用的碗裡，微波3~4分鐘。
(時間跟薯條切的大小有關)
取出薯條加入鹽、粗黑胡椒粒、橄欖油拌勻，
平鋪放入烤盤，以220度C，烤約15分鐘至熟，表皮金黃即可。
(依個人烤箱調整溫度和時間)
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美女午安 看了這天網誌 決定午餐來吃薯條 帶皮的薯條尼歐也吃過，好吃^^
帶皮的薯條更營養喔 ^^
好香的馬鈴薯喔~ 好吃好吃~~~
烤薯條不用擔心吃過量的油脂 ^^
我超喜歡馬鈴薯的說 ^^後嫁阿
好吃的點心唷 ^^
看起來超好吃的 妳真是什麼都會 好羨慕喔
簡單又好吃 ^^
恩恩~不油不膩XD 最近我在減肥~剛好可以吃
不油膩健康多了^^
哇..看起來真的好美味(流口水..) 又能省下一鍋油耶^+++^ 真棒^O^
好吃很受喜愛^^
我們用油去炸 也滿好吃的喔 不過事後 還要整理油 你的方法 粉棒喔
用烤的較健康喔 ^^
忘了請教你 我照你的方法去做粉圓 可是不太成功 後來才發現你不小心 忘了 地瓜粉 跟你說一下下
粉圓要搓圓的步驟有比較難 ^^
好棒的薯條，這樣也健康多了吧
薯條人人愛 烤薯條健康多了 ^^
請問我只有微波爐，可以做出烤箱的效果嗎？
如果只有微波是不會有烤的效果 有的微波爐有烤的功能~~
原來做菜可以這麼簡單 可以不用鎖碎的步驟 開始戀上廚房做料理 一切都是因為看了妳的部落格後開始的 請問妳有沒有拍賣網站呢? 真的很想嚐嚐妳的手藝 每一篇料理都覺得秀色可餐 我常常看著螢幕流口水捏.....
謝謝支持 自己動手做樂趣多又有好料吃喔 ^^
哇~看起來好好吃喔 可惜千葦沒有烤箱 哎~
可以用油炸的 可是會攝取較多的油脂 ~~
果然很適合懶人一族的美味小點!
簡單好吃的點心 ^^
請問微波時的火力大概是多少
我的微波爐是一般的大小 不確定是多大的火力 大概是700W~900W吧
真是太謝謝妳了!女兒喜歡吃薯條,即使是自己炸,還是有點心虛.這下可以大快朵頤盡情的吃了!因為很健康喔!
可以先蒸了之後，再入烤箱嗎？ 我家沒有微波爐～～～～
用微波是可以減少烤的時間 你就全用烤的 只是時間延長而溫度要視情況調低一點
謝謝妳ㄉ分享，但是我想請問!烤好是要馬上吃嗎?因為我沒有馬上吃放著幾小時後吃，結果~薯條硬到不行!我想是不是我做錯啦!哈哈~(對ㄌ~我切的很薄就是了!)
薯條烤好要趁熱吃才好吃 切的薄烤的時間就少一些
正在烤中，好期待！謝謝分享
期待妳的成果~~