早餐喝一杯香濃的糙米漿,給新的一天加油!
熟花生仁的顏色深淺,也會影響米漿成品的顏色。
如果是買市售已炒熟的花生仁,
可以用乾鍋,再把花生仁炒成深褐色。
材料:
糙米 100g
熟花生仁 150g
水 10杯
紅砂糖 1杯
(依個人喜愛口味,增減材料。)
做法:
糙米洗淨,泡水約2小時,備用。
將糙米瀝乾、熟花生仁、水,放入果汁機中打成米漿。
(視個人使用的果汁機大小,分次完成。)
取一湯鍋,加入剩餘的水和打好的米漿,
邊煮邊攪拌,以大火煮滾後,轉小火再煮約5分鐘,
加入糖,拌煮至糖融化即可。
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食指大動,真想待會來試試看糙米米漿 請問美女,那如果買不到熟花生仁,是要自己再把生花生用鍋子炒熟嗎? 還是有其他方式?
買生的花生仁要乾鍋炒熟 或是用烤箱烤
自己做,健康多了, 外面的,都不知道放什麼下去
沒錯ㄚ 能自己做是最衛生健康囉
好厲害!!感覺好健康歐!!^^
米漿好... 香濃又美味帶走
外加一份三明治給你當早餐^o^
自己做營養又健康
好養身喔
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請問美女可以用煮好的五穀米+溫水下去打, 這樣就不必煮滾再喝了嗎?
也可以啊 視個人喜歡的方式,合自己的口味都可以的。
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感覺好好吃唷~~而且好營養的感覺QQ
請問帶鳳梨酥去紐西蘭可以嗎?入境卡申報要勾哪個項目?
感覺好營養 也好健康 自己試著做看看
享受豐盛早餐令人活力十足!
小雞也要試試看!
請問食譜中最後一步驟「剩餘的水」是指? 因為10杯水分次加入果汁機繳打完成的話,應該不會有剩餘的水呢...抱歉我不太懂,所以想請再問美女詳細的意思,謝謝! 再次謝謝美女的食譜唷~
因為使用的果汁機大小不同 如果在打成米漿時 沒用完10杯水 就會有剩餘的水
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哇 看起來好棒謝謝你的分享~ 躍躍欲試 希望我的豆漿機可以幫我作出來^^