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總匯三明治人氣輕食簡餐,
我的午餐常常是一份三明治,一杯咖啡就解決了。
想吃什麼料很隨意的都可以夾,
雞肉片、火腿片、牛肉片、煎蛋皮樣樣都行。

 

我喜歡用英式芥末醬取代美乃滋來抹土司,
口感不油膩,味道也很棒,值得一試。

 

可依個人喜愛選用全麥土司或白土司,
也可以將土司烤過,口感香酥也不錯唷!






材料:
土司    3片
蕃茄    半顆
雞蛋    1個
起士片    1片
火腿片    1片
生菜    1片
美乃滋    適量

做法:
將蕃茄洗淨切片,生菜洗淨瀝乾水份,
雞蛋煎成荷包蛋,備用。

將每片土司的一面抹上美乃滋。






取一片土司,放上起士片、荷包蛋,
再放上一片土司,放上生菜、蕃茄片、火腿片,
最後再放上土司。






將土司邊切掉,
再對角切成二等份或四等份,即可。

美乃滋的做法,請參考文章:
漢堡三明治的伴侶美乃滋

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紐西蘭美女 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

發表留言
  • 小笠
  • 這個當早餐最好了
  • 營養早餐 ~~

    紐西蘭美女 於 2010/07/19 06:50 回覆

  • 小黑人
  • 剛才才吃完又來了個總匯
    以前都每天吃
    現在是一個月頂多2次
    除非自己做
    外面買的熱量太多了@@
  • 自己做衛生健康~~

    紐西蘭美女 於 2010/07/19 06:49 回覆

  • Matteo
  • 看起來簡單又好吃噢.
  • 簡單美味 ~~

    紐西蘭美女 於 2010/07/19 06:48 回覆

  • w34308
  • 台灣的三明治..普遍都很好吃..
    我很喜歡吃瑞麟美而美的三明治..
    台灣的早餐店的漢堡也很好吃..
    我覺得妳做的食物..普遍也很好吃的樣子..
    美食可以是一種享受..食譜文的分享造福眾生..
  • 三明治簡單又好吃 ^^

    紐西蘭美女 於 2010/07/19 06:47 回覆

  • 2人1狗
  • 美女^^英式芥末醬是什麼?是7-11大亨堡那個芥末醬嗎?
  • 我沒吃過7-11大亨堡芥末醬耶
    應該是差不多口味吧

    紐西蘭美女 於 2010/07/19 06:46 回覆

  • calai
  • 好棒喔~
    我要開動囉
    卡滋卡滋~~
    好吃好吃~
  • 慢慢品嚐喔 ^^

    紐西蘭美女 於 2010/07/19 06:44 回覆

  • DOYA
  • 哇~自己動手做三明治~
    包的食材很豐富喔~^O^
    而且又營養好吃^O^
  • 自己做三明治想吃什麼料都可變化 ^^

    紐西蘭美女 於 2010/07/19 06:43 回覆

  • tkbtutor
  • 早上自己做一份
    帶去公司當午餐也很不錯~^^
  • 輕食午餐很健康 ^^

    紐西蘭美女 於 2010/07/19 06:42 回覆

  • 彤
  • 分享喲~
  • 美食與大家分享^^

    紐西蘭美女 於 2010/07/19 06:41 回覆

  • wishomakase
  • 好厲害~感覺好好吃><
  • 簡單美味的輕食簡餐 ^^

    紐西蘭美女 於 2010/07/19 06:37 回覆

  • wishomakase
  • 光那個火腿片,就贏過別人家的了啦!

    紐西蘭美女,我超喜歡吃生ハム(火腿片)的喔..
  • 輕食料理營養滿分

    紐西蘭美女 於 2010/07/22 18:52 回覆