~~~ 文章和照片版權所有，未經允許請勿轉載，引用請註明出處和原文章網址連結 ~~~

肉鬆飯糰食材簡單做法容易，
能做出好味道的超人氣省錢料理。

 

飯糰可以作早餐或正餐來填飽肚子。
帶去學校、上班工作的午餐，
或是郊遊野餐的點心都非常方便的美食。

飯糰的餡料又能變化多種口味，
DIY輕鬆玩出飯糰的好滋味。






材料:

肉鬆  
美乃滋  
白飯  
熟白芝麻  
熟黑芝麻  
海苔  

材料依個人喜愛調整

白飯與黑、白芝麻拌勻，備用。
肉鬆與美乃滋拌勻，即為內餡，備用。
(美乃滋可加或不加，隨意。)






取適量的內餡包入白飯中，用手捏成飯糰或用模型壓即可。
可以再裹上海苔片。






肉鬆也可以自己做喔！品質看得見，吃得安心。

 

肉鬆的做法請參考文章：
自己炒豬肉鬆

 

美乃滋的製作請參考文章：
漢堡三明治的伴侶美乃滋(美乃滋做法)

Posted by bonnie8nz at 痞客邦 PIXNET Comments(31) Trackback(0) Hits(6397)

Recommend to Front page

▲top

open trackbacks list Trackbacks (0)

Comments (31)

Post Comment
  • #1 iamjulia pixnet user on 2009/08/19 09:48

  • 好想拿一個來當早餐ㄚ~
  • 當早餐營養滿分 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:17

  • #2 Amanda326 pixnet user on 2009/08/19 09:50

  • 吃上一粒飯糰一早精神好^_^
  • 早餐一定要吃
    簡單吃個飯糰營養滿分 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:19

  • #3 xD~碳 on 2009/08/19 09:50

  • 碳碳之前以為飯糰的模型是用手壓的，
    原來是用模型做出來的，
    很懷念這飯團的味道(誤)
  • 也可以用手捏
    我手藝不好要模型做 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:20

  • #4 kiki pixnet user on 2009/08/19 09:53

  • 做飯糰一直有擺在我腦袋裡的計劃中, 不過天氣好熱.....一直拖, 等涼一點, 也跟美女效法一下來做看看.
  • 這種飯糰吃冷的很好吃
    就像吃壽司一樣 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:22

  • #5 小笠 pixnet user on 2009/08/19 10:02

  • 野餐吃這個也不錯
  • 遊玩地點賣的東西貴
    自己帶飯糰
    簡單方便 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:24

  • #6 索尼斯 pixnet user on 2009/08/19 10:35

  • 野餐吃會有幸福的感覺
  • 吃到自己做的美食
    會很幸福地 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:25

  • #7 玩．美．民宿 on 2009/08/19 11:03

  • 簡單的料理

    毛毛喜歡
    小時候
    印象中媽媽為了哄騙挑嘴死小孩吃飯
    就是做飯團
    一個人一個
    死小孩就開心地全部吃光光
    呵呵
    好懷念的滋味
  • 對呀~ 對呀~~
    很有趣的事情
    做成飯團反而吃光光
    覺得特別好吃

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:30

  • #8 Avocado308 pixnet user on 2009/08/19 11:04

  • 真的是很輕鬆簡單
    野餐攜帶的時候也很方便耶
    感謝分享^^
  • 簡單易做的料理 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:31

  • #9 大鐵 pixnet user on 2009/08/19 11:13

  • 噗，我一直想吃這樣子的飯團說~~~
    看起來好可愛~
  • 這個自己做很簡單
    小朋友會很喜歡的 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:33

  • #10 yuju on 2009/08/19 11:28

  • 謝謝分享。
    方便又好吃。
  • 簡單易做的料理 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:33

  • #11 calai pixnet user on 2009/08/19 11:55

  • 不只美味~
    看起來也好可愛喔~~~
  • 美味又可愛
    更吸引食慾 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:34

  • #12 秀一 on 2009/08/19 12:31

  • 看起來好好吃~白飯有分品種嗎?還是隨便都可以
  • 用一般吃的飯(短米)就可以了 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:35

  • #13 Coral on 2009/08/19 12:38

  • 美女~肉鬆飯糰好吃ㄚ
    可是國外賣的肉鬆好貴的說!!
    難到紐西蘭可以帶進去喔?!
  • 飯糰的餡料也可以用其他材料
    變化多種口味

    肉鬆也可以自己炒哦
    http://bonnie8nz.pixnet.net/blog/post/21715826

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:39

  • #14 辰星 pixnet user on 2009/08/19 12:47

  • 很精緻可愛的肉鬆飯糰!
    加上芝麻~吃起來味道應該特別香!
    簡單做法/省錢料理=>卡哇伊肉鬆飯糰 ^ ^
  • 加芝麻真的很香
    飯糰簡單易做營養滿分 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:41

  • #15 husky2008abun pixnet user on 2009/08/19 14:38

  • 光看外型就讓人愛不釋"口"阿！
  • 飯糰很受喜愛的美食 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:43

  • #16 yuyududu45 pixnet user on 2009/08/19 15:41

  • 簡便省料的一餐,今晚就吃這一道!
  • 忙碌的時候
    吃飯糰簡單易做也營養 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:44

  • #17 kenneth on 2009/08/19 17:21

  • 這飯糰好,沒有難拆的包裝紙XD
  • 在家吃
    包裝的錢可以省下來 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:46

  • #18 ㄇㄞˋ點子 on 2009/08/19 18:16

  • 快接近晚餐時刻來到這裡
    看到飯糰我就忍不住點近來看了
    我餓了~~~
  • 肚子餓了
    吃飯糰也是不錯的選擇耶 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:47

  • #19 mengling0723 pixnet user on 2009/08/19 18:47

  • 我女兒最喜愛吃肉鬆飯團
    比裝在碗裡吃還快。
  • 小朋友都喜歡吃飯糰
    用飯糰來哄小朋友吃飯特別有效 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:50

  • #20 lihu6064 pixnet user on 2009/08/19 19:51

  • 這個超好吃的.百吃不膩.
    夏天我最喜歡這樣當午餐吃.
  • 飯糰清爽不油膩
    夏天最棒了 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:52

  • #21 YouPost on 2009/08/19 21:03

  • 出外野餐時就可以自己做~真方便^^
  • 簡單易做營養滿分 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:53

  • #22 jean84749290 pixnet user on 2009/08/19 22:22

  • 做法很簡單又方便呢!
  • 簡單出好菜 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:54

  • #23 法蘭西絲 pixnet user on 2009/08/20 01:38

  • 簡便又可口~
    真適合我這種懶得做飯的人了!!
  • 工作上班很忙
    飯團簡單易做營養滿分 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 03:56

  • #24 me on 2009/08/20 06:29

  • 好吃!請問美女都吃什麼款的米呢?
  • 做飯糰我用短米比較有黏性 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 07:13

  • #25 sweetcastle pixnet user on 2009/08/20 09:28

  • 飯糰~~堡主的最愛ㄟ~~~
  • 飯糰好吃很受喜愛 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/20 16:14

  • #26 基絲汀 on 2009/08/20 12:23

  • 這個肉鬆飯糰超讚，簡易又健康的美食！
    基絲汀很愛吃飯糰的～
  • 飯糰簡易做又營養滿分 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/21 05:09

  • #27 喵媽 pixnet user on 2009/08/20 16:12

  • 我也會加一些日本的飯友
    像鮭魚鬆什麼的
    吃起來也很好吃喔^^
  • 是呀
    變化加料
    飯糰更美味好吃 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/21 05:11

  • #28 louker pixnet user on 2009/08/20 22:48

  • 日本的飯團超好吃的 台灣7-11的不怎麼道地
    妳做的飯團很像很好吃的樣子 但無法鑑定品嚐好可惜
  • 我是業餘的做給自己吃還過得去
    louker 是老饕還好你嚐不到
    不然美女做的飯糰一定是不級格的 ^_^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/21 05:18

  • #29 網站設計 on 2009/08/25 16:19

  • 好想拿來當早餐

    應該比7-11的好吃吧~那看來我要去買模具了~~
  • 不一定要用模具
    用手捏也可以 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/08/25 19:20

  • Private Comment
  • #31 Johnson on 2009/09/14 06:20

  • 我用了自己做的美乃滋, 豬肉鬆再加一些小黃瓜絲夾在飯糰裏, 吃起來很清爽.
  • 吃到自己做的美食
    真棒 ^^

    bonnie8nzreplied on 2009/09/14 09:48

Comment Permissions: Allow commenting

Leave Comment

*Name/Nickname
E-mail
Personal Website
Comment Title
*Comment
* Private Comment