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日式料理燒鳥丼也是一道人氣的料理,
不知道的人,看到菜名燒鳥丼,
一定會覺得怪怪的,
其實燒鳥就是雞肉串燒啦!
餐廳是將雞肉串放在炭爐上燒烤,
自己煮就用鍋煎或烤箱來料理,
在家也能享用人氣的燒鳥丼。
材料: (4人份)
雞胸肉或雞腿肉 約600g
海苔絲 適量
熟白芝麻 適量
白飯 適量
醬汁:
醬油 1/4杯
味醂 1/4杯
酒 1/4杯
砂糖 1大匙
薑泥 2小匙
做法:
將醬汁材料全部放入鍋中,煮滾至砂糖溶化,熄火放涼備用。
將雞胸肉切成一口大小,拌入3大匙的醬汁,醃約20分鐘。
再用竹籤串起,約8串。
如果用烤箱烤肉串,竹籤要事先泡在水裡30分鐘再使用,
可必避免竹籤燒焦。
不沾鍋加入適量沙拉油燒熱後,
將雞肉串放入,以中火煎至雙面微黃約八成熟,取出備用。
這個步驟也可以用烤箱烤,設定在 grill,
溫度、時間依個人烤箱斟酌調整。
將原鍋洗淨或取另一鍋,
放入雞肉串和剩餘的醬汁一起用中火煮至醬汁略濃稠,即可熄火。
煮的中途要將肉串翻面,讓醬汁沾滿肉串。
碗中盛入白飯,撒上海苔絲、熟白芝麻,擺上雞肉串,
淋入煮過略濃稠的醬汁,即可享用。
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