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蔥油雞是餐桌上的美味家常菜,輕鬆料理又好吃。
雞肉也可以在煮飯時一起用電鍋蒸熟,不用顧火爐更方便。
最近雖然很忙,但是又不想吃外賣,
因為餐廳的菜餚,油鹹又重口味,
對身體健康長期來說影響很大。
我利用前一天的晚上,先將雞肉處理醃好放冰箱冷藏,
晚上回家再蒸煮,節省時間,自己煮也吃得安心。
材料:
雞 半隻 (約 800g)
蔥段 1根
薑片 3片
蔥絲 適量
薑絲 適量
調味料:
鹽 1/2小匙
酒 1大匙
(依個人喜愛口味,增減材料及調味料。)
做法:
將雞肉洗淨擦乾水份,
雞身裡外抹上調味料和蔥段、薑片,醃約1小時。
醃好的雞肉連同蔥段、薑片,
用大火蒸約20~25分鐘,熄火燜10分鐘再掀蓋。
(依個人爐火強弱調整時間。)
待微溫時再將雞肉剁塊,盛盤。
雞肉上擺上蔥絲、薑絲。
鍋中燒熱2大匙的油,再淋在蔥絲、薑絲上,
蒸雞湯用大白粉水勾芡再淋在雞肉上即可。
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