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排骨菜飯有飯有菜有肉,不用煮那麼多菜式,
再煮鍋菜湯,就能飽餐一頓。
可以將炸排骨換成糖醋排骨,
甜甜的也很好吃,就是糖醋排骨菜飯。
豬排 4塊
青江菜 200~300g
米 1~2量米杯
薑 2片
蒜末 1瓣
紅辣椒 少許,切碎
調味料:
醬油
鹽
酒
糖
五香粉 少許
香油 少許
太白粉 少許
(調味料依豬排的量及個人口味來調味)
豬排用調味料醃15分鐘,再炸至金黃,備用。
青江菜洗淨切碎,熱炒鍋加入適量的油,
爆香薑片,加入青江菜略炒軟,備用(薑片拿掉)。
飯煮至水份快乾時,加入青江菜拌勻,蓋回鍋蓋繼續煮。
另炒鍋加熱,加入適量的油,
爆香蒜末、紅辣椒,將豬排回鍋拌勻即可。
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