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什錦炒餅
麵糰材料:
中筋麵粉……3杯
熱開水……1杯
冷水……1/2杯(視濕度調整)
*麵粉搓揉成麵糰 ,醒20分鐘即成燙麵。
*麵糰揉光後切成4塊,先將每塊麵糰用手掌壓扁,再抹上油,以兩塊為一組, 抹油面與抹油面相疊,再桿開成一圓餅。
*平底鍋燒熱後改小火 , 將圓餅放入鍋中煎烙,見餅鼓起即可翻面,用鍋鏟輕拍,烙熱即可取出,並且趁熱將餅揭開成兩張,切成餅絲。
什錦炒餅材料:
裏脊肉……100公克
青江菜……300公克
香菇絲……1/3杯
蝦仁、花枝、紅蘿蔔適量
(材料可隨自己喜愛調整)
調味料:
A:鹽…………1/4小匙
太白粉……1/2小匙
水…………1大匙
B:鹽…………1/2小匙
胡椒粉……1/3小匙
麻油………1/2小匙
水…………2大匙
1.裏脊肉切細絲 ,用調味料A.醃10分鐘。
2.熱油鍋 ,炒肉絲、香菇、紅蘿蔔、蝦仁、花枝拌炒後,再加入餅絲及調味料B即可。
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