馬鈴薯沙拉真好吃，食材又豐富，
做成沙拉麵包來享用更有飽足感。
使用微波爐煮食無油煙，
是最受喜愛的烹煮方法。
馬鈴薯和紅蘿蔔也可以用蒸的方式，
依個人喜歡都可以的喔！
(依個人喜愛口味，增減材料及調味料。)
做法：
紅蘿蔔去皮，切成小塊，放入微波爐煮熟軟，備用。
小黃瓜、火腿切成小塊，備用。
水煮蛋的蛋白切成小塊，蛋黃弄散，備用。
將馬鈴薯削去外皮，再切成塊，
放入微波爐煮熟軟，再壓成泥，
喜歡吃有塊狀的馬鈴薯就不要壓太碎。
將所有準備好的材料加入美奶滋一起拌勻即可。
水煮蛋請參考文章：
水煮蛋的做法
美乃滋的製作請參考文章：
漢堡三明治的伴侶美乃滋(美乃滋做法)
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馬鈴薯沙拉~夏天沒啥胃口時，吃了沙拉麵包~一定吃的津津有味^+++^讚~
馬鈴薯沙拉令人食慾大增^^
又是一道開胃好佳餚，如果一次吃不完，可以放冰箱嗎？！ 保存期限是多久，這星期來做給妞嘛嘛～
美味佳餚 放冰箱不要太久 盡早享用喔^^
馬鈴薯和紅蘿蔔要怎麼微波呢?可以一起微波嗎?
按照文章內容方法即可^^
來做做看好了 感覺好好吃ㄉ樣子 健康無油煙
試試看不錯吃唷^^
太棒了！你現還住 CH CH 嗎？ 我本來住在 Peterborough & Montreal St -古堡中 很愛 CH CH 像-天堂
CH CH 擁有花園城市的美景^^
我超愛吃這種麵包的，每次去麵包店如果有看到馬鈴薯沙拉麵包一定買一個回家，現在自己做因該會更便宜吧？以前只知道吃不知道要自己做 呵呵...
自己做更美味好吃喔^^
louker常買來當早餐 老婆夏天也會這樣做來當沙拉 加入綠竹筍更鮮甜呦
加入綠竹筍更美味^^
我最愛馬鈴薯沙拉了！：D
嚐嚐看很好吃唷^^
無油無煙，健康好吃
很好吃唷^^
好像很好吃 ㄟ 我也來試試看
簡單不難作又好吃唷^^
夏天吃一道 清爽又有飽足感
不錯吃的馬鈴薯沙拉^^
自己作的好好吃 料多豐富
試試看不錯吃唷^^
這幾天去花東大吃 準備開始自己做健康飲食~^^
試試看很好吃唷^^
咪媽媽也很喜歡吃馬鈴薯沙拉麵包喔~^^
不錯吃唷^^
感覺很西式又很好吃! 謝謝版主提供作法
美食與大家分享^^
看起來真得很可口喔! 試做看看~ 謝謝分享
謝謝 ^^
哇~跟外面賣的沙拉麵包沒啥兩樣 而且可以放自己喜歡的食材~^^
喜歡的食材都可以加 ^^
看起來不會很困難!嘎嘎!@好吃!!
還不錯吃喔 ^^
請問馬鈴薯和紅蘿蔔大約要微波多久呢?謝謝
我很喜歡馬玲薯 我知道有一家馬玲薯超好吃 很受消費者歡迎還淋上濃郁的起司醬 妳可以參考看看