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奇異果柳橙汁 

奇異果是維生素的超級代言人,具美容養顏之效,並可預防感冒、心臟病,飯後來杯奇異果汁,可助消化,並幫助鐵質吸收。


黃金奇異果

這個季節正是奇異果的盛產期,今天到超市看到奇異果大特價ㄝ,心動買幾顆試試看。黃金奇異果一公斤$0.79,綠色奇異果一公斤$0.59,真是便宜。

 


 


綠色奇異果 




Kiwifruit 是多用途水果,除了切半挖出果肉直接享用外,也可以使用在飲料 ,蛋糕或者沙拉。選擇果肉飽滿,捏下去有些軟,買回家後記得冷藏。


奇異果柳橙汁 

材料 : 

3 個……黃金奇異果 

3/4杯……柳橙汁 

冰淇淋或優格 

做法: 

1. 把 3 個黃金奇異果去皮和切成片 。放入果汁機中加上柳橙汁一起攪拌均勻。

2. 倒入2個玻璃杯子中。上面放 一勺冰淇淋或者優格。

Posted by bonnie8nz at 痞客邦 PIXNET Comments(4) Trackback(0) Hits(2493)


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Comments (4)

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  • 我也很喜歡奇異果
    常拿來拌沙拉 打果汁
    真是個好水果

    以前參觀一個農場
    主人還叫我們要連皮一起吃
    因為皮有很多營養~
  • 連皮一起吃是最營養~
    但是我不敢吃皮ㄝ ^_^

    bonnie8nzreplied on 2007/06/14 19:25

  • 我們家也很喜歡奇異果說~
    現在每天早餐大家都會各食一顆XD
    還記得小時後吃到的都是蛋糕上面那很酸的切片
    還會刮嘴= = 一度就十分害怕抗拒XDDD
    不過這幾年進口到台灣的奇異果感覺真得變好好吃了^_^
  • 原來好吃的奇異果都出口到台灣。
    我有時候也會買到酸的,就拿來打果汁。

    bonnie8nzreplied on 2007/06/19 16:27

  • 美容聖品

    奇異果美容聖品
    我們每天早上都喝上一杯
    加上鮮奶優酪乳
    滋味特好   
  • 奇異果加鮮奶優酪乳,營養又健康喔!

    bonnie8nzreplied on 2007/07/08 20:25

  • ㄡ~~~~

    看起來就好好喝的樣子!!給我一杯吧!
  • OK
    奇異果柳橙汁
    給你一杯
    老板請客 ^o^

    bonnie8nzreplied on 2007/07/28 12:47

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