鮭魚飯糰美味的飯糰,
簡單又無油煙料理。
當早餐或午餐都能吃飽飽,不怕餓肚子,
是人氣頗高的美食。

 

醃鮭魚的鹽,份量可以多灑一些,
在拌入白飯時,才有足夠的鹹味。


 





 

材料:
鮭魚    1塊
鹽    適量
白飯    適量
熟白芝麻    適量
海苔    適量

做法:
鮭魚洗淨、擦乾水分,灑上鹽醃片刻,
放在鋪有烘焙紙的烤盤上,以180℃烤約15分鐘至熟。





將魚肉去刺,用叉子弄鬆散。

魚刺可以在烤前就去刺或烤好再處理都行。





將白飯、魚肉、白芝麻一起拌勻。
依個人喜愛口味也可以加香鬆。





再用模具壓成型或是用手捏緊成飯糰,
再隨意裹上海苔即可。



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